Seminario di Yin Yoga con Cinzia

Lo Yin Yoga è una pratica quieta e statica in cui le posizioni vengono tenute per lungo tempo (minimo 3 minuti), che aiuta a coltivare un profondo senso di consapevolezza attraverso il rilascio della mente e delle tensioni del corpo.

Yin Yoga con Cinzia

Oltre ad essere una pratica controbilanciante dello stress della vita cittadina, lo Yin Yoga è anche un ottimo complemento agli stili di yoga dinamici come il vinyasa o l’ashtanga.

Il seminario di Yin Yoga con Cinzia si terrà domenica 10 marzo dalle 16:30 alle 18:30

è adatto a praticanti di yoga ma anche a sportivi e danzatori e a chi desidera fare un lavoro sul rilassamento profondo del corpo e della mente.

ATTENZIONE: Costi e prenotazione

  • Il costo del seminario è 20€ (iscrizione e tesseramento esclusi)
  • la prenotazione anticipata è obbligatoria da effettuare a questo link
  • altre info qui: evento facebook