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Quale Yoga scegliere? fallo in base alle tue necessità

Quale Yoga scegliere? fallo in base alle tue necessità

Quale tipo di Yoga è più adatto a me? come faccio a scegliere? queste sono alcune delle domande più frequenti sopratutto quando si è all’inizio del proprio percorso con lo Yoga. Proviamo a rispondere a queste domande per capire quale yoga scegliere in base alle nostre caratteristiche e necessità:

Lo Yoga e le pratiche per il benessere

Lo Yoga e le pratiche per il benessere

Prenderci cura di noi stessi è la cosa più importante: lo Yoga è una delle pratiche per il benessere che ti consigliamo Oggigiorno la vera ricchezza è capire come prenderci cura di noi stessi, amarci e saper essere felici. Da soli. Siamo esseri sociali, ci piace relazionarci con gli altri, vogliamo essere amati e ci aspettiamo che gli altri condividano parte del loro tempo con […]

Yoga for beginners: alcune nozioni base

Yoga for beginners: alcune nozioni base

Lo Yoga è uno stile di vita e comprende vari aspetti che agiscono in modo sinergico tra di loro: Cosa si intende con la frase “Yoga for beginners”?: se sei alle prime armi, alcuni termini potranno sembrarti poco familiari, vediamoli insieme:

Ti diamo 5 buoni motivi per praticare Yoga

Ti diamo 5 buoni motivi per praticare Yoga

Prima di invitarti a provare le nostre lezioni di Yoga ci va di parlarti di 5 buoni motivi per praticare Yoga, scopriamoli insieme: Ne avrai sentito parlare e magari sei anche curioso di provare sulla tua pelle: I benefici dello Yoga sono dimostrati da diversi studi clinici condotti in diversi paesi e soprattutto in India e Stati Uniti. 1. Lo Yoga aiuta a combattere lo […]

FONDAMENTI DELLO YOGA con Cinzia Di Cioccio

FONDAMENTI DELLO YOGA con Cinzia Di Cioccio

Fondamenti dello Yoga è un corso per principianti. Costruisci una solida base nello yoga con un ciclo di lezioni base che ti accompagneranno passo per passo a conoscere la pratica dello yoga e i suoi molteplici benefici. Questo programma di incontri è utilissimo per iniziare, è un ottimo modo per lavorare sul corpo raggiungendo i muscoli fondamentali, sviluppando forza, resistenza, flessibilità. Anche la mente e […]

Lezioni di prova a Milano: arriva l’open day di Love Light Joy

Lezioni di prova a Milano: arriva l’open day di Love Light Joy

Lezioni di prova a Milano: vuoi provare Yoga, Pilates o Danza? Hai sentito parlare dei benefici dello Yoga ma non hai mai avuto occasione di praticarlo?Ti piacerebbe sperimentare il Pilates?Pratichi già Yoga o Pilates e hai voglia di conoscere nuovi stili o nuovi insegnanti?Ti incuriosisce la Danza Orientale dalle sue origini fino alle moderne forme di Fusion e Tribal Bellydance? Vorresti suonare le percussioni, producendo […]

Estate 2019: torniamo operativi dal 9 settembre con tante novità

Estate 2019: torniamo operativi dal 9 settembre con tante novità

“Sedersi in silenzio, non fare nulla, arriva l’estate e la vita fluisce da sé.” Proverbio Zen Love Light Joy sarà in pausa estiva fino al 9 settembre 2019 Ci prendiamo questo momento per rilassarci, ripristinare, rivedere e riaprire le porte dello Studio con un nuovo approccio e rinnovato vigore. Settembre 2019, per il rientro abbiamo grandi cambiamenti in vista: nuove discipline, un nuovo planning delle […]

Promo luglio 2019: un mese di lezioni a 60€

Promo luglio 2019: un mese di lezioni a 60€

Per l’ultimo mese prima della pausa estiva di agosto, Love Light Joy vi propone un mese di lezioni a scelta tra le discipline di Yoga e Pilates a 60€, secondo i planning lezioni pubblicati qui e qui. Un mese di lezioni a 60€, cosa scegli Yoga o Pilates? La sede delle lezioni è la nostra scuola in Via dei Crollalanza 4B, 20143 Milano, le lezioni […]

Workshop Prema Kriya Yoga: lo Yoga per l’autostima

Workshop Prema Kriya Yoga: lo Yoga per l’autostima

Workshop Prema Kriya Yoga con Raquel Fischer Barros Venerdì 7 giugno dalle 19:00 alle 21:00 Love Light Joy è lieta di ospitare Raquel Fischer Barros per il suo workshop di Prema Kriya Yoga info Raquel: https://www.premakriyayoga.com.br/ prenotazioni presso Love Light Joy: www.lovelightjoy.it/prenotazioni

Pasqua 2019: la nostra proposta vegan e cruelty free

Pasqua 2019: la nostra proposta vegan e cruelty free

Così come l’anno scorso, anche quest’anno Cinzia Di Cioccio e Love Light Joy propongono attraverso i loro canali online un’alternativa alla Pasqua tradizionale da mettere in tavola. I nostri ingredienti per una Pasqua vegan e cruelty free Yoga come filosofia di vita, non violenza, tradizione e nuove abitudini nel menu proposto quest’anno: scarica la nostra proposta per la Pasqua 2019

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