Love Light Joy

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Se cerchi corsi di Pilates a Milano sei nel posto giusto. Il pilates è un allenamento posturale che mira al rafforzamento della muscolatura profonda  non solo degli addominali ma di tutto il corpo, per favorire un’equilibrio della muscolatura e aiutare quindi il benessere generale e la postura. Tramite esercizi di mobilità vi sentirete anche più elastici. Un corso di Pilates può essere utile per persone sedentarie […]

Corsi di danza a Milano: Love Light Joy è specializzata in Tribal Fusion La Danza, indipendentemente dalla sua forma espressiva, è fonte di gioia e ci aiuta a staccare dalle tensioni quotidiane. Scopri i nostri corsi di danza tribal fusion a Milano:

Lezioni di Functional Training a Milano: conosci questa disciplina? Una disciplina sportiva formata da un insieme di esercizi fisici a corpo libero alternativi a quelli classici della ginnastica. Le sue finalità sono aumentare la forza e l’agilità del corpo e la flessibilità muscolare.