Seminario di Yin Yoga con Cinzia

Lo Yin Yoga è una pratica quieta e statica in cui le posizioni vengono tenute per lungo tempo (minimo 3 minuti), che aiuta a coltivare un profondo senso di consapevolezza attraverso il rilascio della mente e delle tensioni del corpo. Yin Yoga con Cinzia Oltre ad essere una pratica controbilanciante dello stress della vita cittadina, lo Yin Yoga è anche un ottimo complemento agli stili … Leggi tutto Seminario di Yin Yoga con Cinzia