ALESSANDRA TISATO

INSEGNANTE DI YOGA

Alessandra è fotografa professionista, scalatrice e ciclista. Quasi naturalmente si avvicina alla pratica dello yoga, inizialmente innamorandosi dei suoi benefici fisici, sviluppando poi un interesse ancora inesplorato, rivolto agli aspetti spirituali di questa meravigliosa disciplina. La pratica dello Yoga diviene un nuovo punto di partenza e di esplorazione.

Nel 2015 termina la prima formazione di 200 ore registrata Yoga Alliance presso il Loom Studio di New York.
Nel 2016 porta a termine il corso di formazione insegnanti in Vinyasa Yoga di [hohm] street yoga a Milano, studio presso il quale collabora attivamente.
Alla pratica dello Yoga dinamico si aggiungono 50 ore RTY in Yin Yoga con Biff Mithoefer e 35 ore RYT in Yoga e Trauma con Matthew Sanford, continuando poi ad approfondire l’ interesse per il legame fra Yoga, anatomia e neuroscienza studiando con Lesley Kaminoff, Amy Matthews e Bo Forbes.

L’ adattabilità della pratica allo studente, il rispetto per l’anatomia e la storia personale specifica di ognuno, l’apertura all’ascolto e alla sperimentazione, l’ idea di essere solo un tramite per consentire allo studente di entrare in contatto con il suo sé più profondo, sono tutte modalità cardine del suo lavoro volto a riscoprire l’integrazione innata fra la mente e il corpo di ognuno.