Rollino & Friends: stretching statico e auto-massaggio con Tiziana

Rollino & Friends: stretching statico e auto-massaggio con Tiziana

Domenica 24 Marzo 2019 alle 17:00 – Presso Love Light & Joy, Milano Ogni ballerino, sportivo o yogi sa quanto sia fondamentale preparare il corpo all’attività fisica e quanto sia altrettanto importante il defaticamento e lo stretching alla fine del lavoro. è dimostrato come la tecnica del Self Myofascial Release (SMFR) attraverso l’utilizzo del foam roller abbia numerosi benefici, tra i quali: rilassamento dei muscoli […]

Seminario di Yin Yoga con Cinzia

Seminario di Yin Yoga con Cinzia

Lo Yin Yoga è una pratica quieta e statica in cui le posizioni vengono tenute per lungo tempo (minimo 3 minuti), che aiuta a coltivare un profondo senso di consapevolezza attraverso il rilascio della mente e delle tensioni del corpo. Yin Yoga con Cinzia Oltre ad essere una pratica controbilanciante dello stress della vita cittadina, lo Yin Yoga è anche un ottimo complemento agli stili […]

“Yoga: istruzioni per l’uso” primo ciclo con Tiziana

“Yoga: istruzioni per l’uso” primo ciclo con Tiziana

Yoga: istruzioni per l’uso Un ciclo di 4 lezioni per introdurre lo yoga e per costruire le solide basi della pratica. Adatto ai principianti e a chi volesse rafforzare le proprie basi. il primo ciclo di 4 lezioni di “Yoga: istruzioni per l’uso” sarà dal 5/11 al 26/11/2018 e sarà tenuto da Tiziana Tosoni. Tiziana si è avvicinata allo Yoga nel 2008. Dal 2013 ha cominciato […]

Shiva Flow con Cinzia: il mito di Nava

Shiva Flow con Cinzia: il mito di Nava

Workshop introduttivo a Shiva Flow con Cinzia Shiva Flow è una forma contemporanea di Yoga fondato da Silvia Romani, basato sulla pratica di asana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto, simile ad una danza. Le sequenze rappresentano i miti e le leggende della tradizione culturale Indiana, i movimenti e le posizioni, accompagnati da musiche selezionate ad hoc, raccontano la storia dei personaggi e permettono […]

Incontri Mensili Tribal Bellydance 2018/19 con Cinzia Di Cioccio

Incontri Mensili Tribal Bellydance 2018/19 con Cinzia Di Cioccio

Negli incontri Mensili Tribal Bellydance i temi saranno trasversali e ad ogni incontro verranno trattati i molteplici aspetti della Tribal Bellydance, in versione tradizionale e moderna. Gli argomenti trattati saranno: Preparazione alla danza Tecnica Gypsy Caravan Tribal Bellydance Tecnica CDC/LST Signature Moves (Vintage Retrò-Chic, Glamourous, Urban-Modern), In particolare studio di movimenti e combinazioni lenti e veloci con uso di entrambi i lati, formazioni semplici e […]

Corso mensile Tribal Fusion & Modern Oriental con Alessandra e Luana

Corso mensile Tribal Fusion & Modern Oriental con Alessandra e Luana

Corso mensile tribal fusion & modern oriental di una domenica al mese con Alessandra e Luana di Tribal fusion e Modern Oriental. dalle 11 alle 14 > 3 ore: Tribal Fusion con Alessandra – riscaldamento danzato con tecniche miste di yoga, pilates, rafforzamento muscolare e stretching volto a migliorare la condizione fisica della danzatrice per preparare il corpo e la mente alla danza e prevenire […]

CORSO DI FORMAZIONE INTEGRALE PER INSEGNANTI DI DANZA TRIBAL BELLYDANCE E TRIBAL FUSION 

CORSO DI FORMAZIONE INTEGRALE PER INSEGNANTI DI DANZA TRIBAL BELLYDANCE E TRIBAL FUSION 

Come previsto dalla Legge Regionale sullo Sport e delle Professioni Sportive (n°26 del 1° Ottobre 2014), Assistenza nelle Attività Sportive e Tutela dei Praticanti, l’Associazione Sportiva Love Light Joy ASD, in collaborazione con S.I.S. Scuola Italiana Sport, organizza il Corso di Formazione per Insegnanti ed Istruttori di Danza, nelle discipline Tribal Bellydance e Tribal Fusion, condotto da Tiziana Tosoni e Cinzia Di Cioccio con rilascio […]

Settimana di prova delle nostre lezioni: dal 10 al 16 settembre 2018 prezzi speciali!

Settimana di prova delle nostre lezioni: dal 10 al 16 settembre 2018 prezzi speciali!

YOGA, PILATES, CALISTHENICS e DANZE ETNICHE, potrai provare quello che vuoi nella settimana di prova lezioni! Se non sei un nostro allievo ma sei curioso di conoscere i nostri insegnanti e provare le nostre lezioni, ti aspettiamo nella settimana che va dal 10 al 16 settembre 2018 per provare ad un prezzo speciale le nostre lezioni, prenota la tua lezione al costo di 10€ cad. […]

Solstizio d’estate e Giornata Internazionale dello Yoga 2018: lezione al parco

Solstizio d’estate e Giornata Internazionale dello Yoga 2018: lezione al parco

Celebriamo insieme Il Solstizio D’Estate e la Giornata Internazionale dello Yoga con due pratiche di Yoga al parco aperte a tutti. “Adesso, o Bharata, ti parlerò del sentiero attraverso il quale, al momento della morte, gli yogi ottengono la liberazione; e anche del sentiero in cui vi è rinascita. Il Fuoco, la Luce, il Giorno, la quindicina ascendente del mese lunare, i sei mesi in […]

lezioni di Yoga con Raquel da Love Light Joy a giuno 2018

lezioni di Yoga con Raquel da Love Light Joy a giuno 2018

ATTENZIONE: le lezioni sono tutte su prenotazione obbligatoria solo attraverso il nostro sito www.lovelightjoy.it/prenotazioni la lezione si svolgerà solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. per info metodi di pagamento info@lovelightjoy.it MARTEDI 5/6 20:00/21:30 hatha GIOVEDI 7/6 20:00/21:30 kundalini MARTEDI 12/6 20:00/21:30 hatha GIOVEDI 14/6 20:00/21:30 kundalini costo lezione singola: 20€ SABATO 16/6 10:00/15:00 Prema Kriya costo: 30€

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