3 WORKSHOPS, 3 SOGGETTI, 3 INCONTRI con Silvia Dragoni

3 WORKSHOPS, 3 SOGGETTI, 3 INCONTRI con Silvia Dragoni

1 – GET UP YOUR ENERGY  12 Novembre 2016

“Vuoi alzare il tuo livello di energia? Cosa aspetti?” Nuovi esercizi di attenzione e movimento per muoversi fuori dagli schemi. Palline, bastoni, energia per due ore sorprendenti.

2 – IL POTERE DEL RESPIRO 26 Novembre 2016

Per ossigenare profondamente il tuo corpo e i tuoi pensieri:
un allenamento per incrementare il respiro anche in movimento!

3 – IL SUONO DEL SILENZIO 21 Gennaio 2017

Libertà e silenzio nella mente, altro che noia!
Sviluppa le tue percezioni per dare spazio alla creatività!

Il SABATO pomeriggio dalle 15.00 alle 17.00 a MILANO
2 ore di allenamento fisico, respirazione e movimento
per sviluppare le proprie percezioni e dare spazio ad un’esperienza nuova
fuori dai propri schemi, fisici ed emotivi!

APERTE LE ISCRIZIONI
Costi: 1 workshop 35 euro – 3 workshop 90 euro

prenota o chiedi info

 

Silvia Dragoni

Professionista Grinberg®, educatrice professionale
ESCI DAGLI SCHEMI www.respirabenessere.com
Silvia@respirabenessere.com   tel.3398943296

Silvia è nata a Milano nel 1971 molto fisica sin da bambina, ha sempre adorato muoversi e sperimentare.

Diventa perito chimico nel 1989, mentre inizia le sue prime esperienze più strutturate nell’educazione del corpo iniziando a sperimentare la meditazione e lo hatha yoga.

Terminati gli studi superiori si trasferisce a Londra per imparare la lingua inglese.

Inizia la formazione per educatore professionale diplomandomi nel 2000 con 110/lode, continua la sua esperienza di sperimentazione con il corpo studiando biodanza, teatro, tiro con l’arco.

Partecipa ad uno dei progetti della LILA (lega italiana lotta AIDS) di “educativa di strada” e nel 1998 si trasferisce in Brasile per seguire un progetto rivolto principalmente ai minori che vivono sulla strada o nelle favelas. Lavora come educatore in diversi ambiti professionali sia con persone sane, con donne e disabili, in case protette o in centri diurni.

Nel 1999 inizia la formazione come professionista Grinberg dedicandomi alle persone e all’insegnamento attraverso il corpo. Inizialmente si specializza nel lavoro individuale poi in quello di gruppo:

  • “Il corpo in movimento”: percorso di apprendimento con musica, movimento, libertà fuori dagli schemi per chi vuole imparare attraverso il proprio corpo per stare bene, “Sentirsi a proprio agio davanti agli altri”, in particolare si tratta di gruppi rivolti a coloro che devono gestire lo stress delle competizioni o semplicemente imparare a rilassarsi ed esprimersi anche in un contesto di gruppo;
  • “Fitness e rilassamento”.

Insegna da allora a livello individuale  e di gruppo.

Segue aggiornamenti periodici e costanti con stage annuali di approfondimento.

Nel frattempo coltiva la sua passione per le arti marziali diventando istruttrice Karate e di Qi Qong.

Pratica Yoga (centered yoga di Dona Holleman e Kundalini yoga) e Brasilian Jiu jitzu.

Durante il suo lavoro si dedica a sviluppare il concetto di muoversi fuori dagli schemi per recuperare una maggiore libertà nel corpo e nella mente, sia con percorsi individuali sia in attività di gruppo, inoltre tiene conferenze informative sull’importanza di imparare attraverso il corpo.

Lavora a Milano e Como.