Love Light Joy

HOME

Love Light Joy asd

centro sportivo a Milano dove troverai lezioni di
Yoga, Calisthenics, Pilates e Danze Etniche
(tutte le lezioni sono sempre su prenotazione)

*

Hatha Yoga & Vinyasa Yoga

Da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga.

Scopri quale Yoga fa per te e vieni a provare

DOVE SIAMO


Vieni a trovarci nella nostra sede di Milano in via dei Crollalanza 4B, vicino alla fermata MM2 di Romolo, in zona Navigli.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni chiamaci al +39 342 043 4972 oppure mandaci una mail a info@lovelightjoy.it (la segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 18.00 in poi)

YOGA

  da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga con il dinamismo del Vinyasa Yoga.

PILATES

Pilates Matwork Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce.

DANZE ETNICHE

Love Light Joy è specializzata in Danze Etniche La Danza, indipendentemente dalla sua forma espressiva, è fonte di gioia e ci aiuta a staccare dalle tensioni quotidiane. Scopri quale danza fa per te:

CALISTHENICS

CALISTHENICS & CIRCUIT TRAINING “Kalos” significa bellezza, “Sthenos” significa forza. Calisthenics è un termine inglese che definisce una disciplina sportiva formata da un insieme di esercizi fisici a corpo libero alternativi a quelli classici della ginnastica. Le sue finalità sono aumentare la forza e l’agilità del corpo e la flessibilità muscolare. 

LE ULTIME NEWS

Promo luglio 2019: un mese di lezioni a 60€

Promo luglio 2019: un mese di lezioni a 60€

Per l’ultimo mese prima della pausa estiva di agosto, Love Light Joy vi propone un mese di lezioni a scelta tra le discipline di Yoga e Pilates a 60€, secondo i planning lezioni pubblicati qui e qui. Un mese di lezioni a 60€, cosa scegli Yoga o Pilates? La sede delle lezioni è la nostra scuola in Via dei Crollalanza 4B, 20143 Milano, le lezioni […]

Workshop Prema Kriya Yoga: lo Yoga per l’autostima

Workshop Prema Kriya Yoga: lo Yoga per l’autostima

Workshop Prema Kriya Yoga con Raquel Fischer Barros Venerdì 7 giugno dalle 19:00 alle 21:00 Love Light Joy è lieta di ospitare Raquel Fischer Barros per il suo workshop di Prema Kriya Yoga info Raquel: https://www.premakriyayoga.com.br/ prenotazioni presso Love Light Joy: www.lovelightjoy.it/prenotazioni

Pasqua 2019: la nostra proposta vegan e cruelty free

Pasqua 2019: la nostra proposta vegan e cruelty free

Così come l’anno scorso, anche quest’anno Cinzia Di Cioccio e Love Light Joy propongono attraverso i loro canali online un’alternativa alla Pasqua tradizionale da mettere in tavola. I nostri ingredienti per una Pasqua vegan e cruelty free Yoga come filosofia di vita, non violenza, tradizione e nuove abitudini nel menu proposto quest’anno: scarica la nostra proposta per la Pasqua 2019

Pilates Matwork

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce. Alcuni esercizi del Pilates ricordano lo Yoga dal punto di vista della pratica delle Asana (anche se le tecniche di respirazione sono differenti). L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare, e il riallineamento della colonna vertebrale ove possibile.

prenota la tua lezione

Le lezioni di pilates sono accessibili esclusivamente su prenotazione:
attraverso il nostro calendario di prenotazione

LE NOVITA'

ATTENZIONE

Dal 1 giugno tutte le nostre lezioni diventano su
prenotazione obbligatoria!

visita la pagina prenotazioni