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Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Natha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione

Da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga e dell’Ashtanga Yoga, che convivono con gli aspetti interiorizzanti e meditativi del Kundalini Yoga.

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DOVE SIAMO


Vieni a trovarci nella nostra sede di Milano in via dei Crollalanza 4B, vicino alla fermata MM2 di Romolo, in zona Navigli.
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YOGA

  Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Natha Yoga, Kundalini Yoga,  Yin Yoga Meditazione da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’ Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga e dell’Ashtanga Yoga, che convivono con gli aspetti interiorizzanti e meditativi del Kundalini Yoga.

PILATES

Pilates Matwork Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce.

DANZE ETNICHE

Love Light Joy è specializzata in Danze Etniche La Danza, indipendentemente dalla sua forma espressiva, è fonte di gioia e ci aiuta a staccare dalle tensioni quotidiane. Scopri quale danza fa per te:

INSEGNANTI

Love Light Joy collabora con insegnanti qualificati che vantano anni di esperienza nel settore e certificazioni professionali, scopri di più su di loro:

LE ULTIME NEWS

Corso di formazione integrale per insegnanti di danza Tribal Bellydance & Tribal Fusion

Corso di formazione integrale per insegnanti di danza Tribal Bellydance & Tribal Fusion

Come previsto dalla Legge Regionale sullo Sport e delle Professioni Sportive (n°26 del 1° Ottobre 2014), Assistenza nelle Attività Sportive e Tutela dei Praticanti, l’Associazione Sportiva Love Light Joy ASD, in collaborazione con S.I.S. Scuola Italiana Sport, organizza: Corso di Formazione per Insegnanti ed Istruttori di Danza, nelle discipline Tribal Bellydance e Tribal Fusion, condotto da Tiziana Tosoni e Cinzia Di Cioccio Il corso nasce […]

“Yoga in Gravidanza” con Cristina Florio

“Yoga in Gravidanza” con Cristina Florio

QUANDO: 1° Ciclo di 10 Incontri: Dal 14 Ottobre al 16 Dicembre 2017 Il sabato mattina h 10:00/11:15 PROGRAMMA Un percorso di 10 incontri in grado di aiutare la donna a ritrovare forza e consapevolezza, incoraggiandola all’ascolto e alla fiducia verso le sue naturali competenze. L’ultimo incontro sarà dedicato alla coppia per la pratica di yoga assistito e il punto Doula (incontro finale di orientamento […]

DHARMA YOGA WEEK-END a dicembre con Fabio Filippi

DHARMA YOGA WEEK-END a dicembre con Fabio Filippi

FABIO FILIPPI Ispirato da devoti Sadhaka (aspiranti spirituali), Fabio inizia a studiare Yoga con perseveranza e determinazione e si forma come insegnante Yoga con Sri Andrei Ram. Oggi è un devoto discepolo diretto di Sri Dharma Mittra, dal quale apprende seguendone la guida spirituale e affiancandolo quotidianamente nella pratica a New York City. Biografia completa: www.fabiofilippi.com QUANDO: Sabato 2 Dicembre e Domenica 3 Dicembre 2017 […]

Pilates Matwork

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce. Alcuni esercizi del Pilates ricordano lo Yoga dal punto di vista della pratica delle Asana (anche se le tecniche di respirazione sono differenti). L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare, e il riallineamento della colonna vertebrale ove possibile.

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LE NOVITA'

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