Love Light Joy

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Love Light Joy asd

centro sportivo a Milano dove troverai lezioni di
Yoga, Calisthenics, Pilates e Danze Etniche
(tutte le lezioni sempre su prenotazione)

 


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calendario stage, eventi, classi e formazioni
che si tengono nel week end
nel nostro centro sportivo a Milano, stagione 2018/2019:

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Natha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione

Da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga, che convivono con gli aspetti interiorizzanti e meditativi del Kundalini Yoga.

Scopri quale Yoga fa per te e vieni a provare

DOVE SIAMO


Vieni a trovarci nella nostra sede di Milano in via dei Crollalanza 4B, vicino alla fermata MM2 di Romolo, in zona Navigli.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni chiamaci al +39 342 043 4972 oppure mandaci una mail a info@lovelightjoy.it (la segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 18.00 in poi)

YOGA

  da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga con il dinamismo del Vinyasa Yoga.

PILATES

Pilates Matwork Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce.

DANZE ETNICHE

Love Light Joy è specializzata in Danze Etniche La Danza, indipendentemente dalla sua forma espressiva, è fonte di gioia e ci aiuta a staccare dalle tensioni quotidiane. Scopri quale danza fa per te:

INSEGNANTI

Love Light Joy si avvale della collaborazione di professionisti, scopri chi sono i nostri insegnanti

LE ULTIME NEWS

“Yoga: istruzioni per l’uso” primo ciclo con Tiziana

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Yoga: istruzioni per l’uso Un ciclo di 4 lezioni per introdurre lo yoga e per costruire le solide basi della pratica. Adatto ai principianti e a chi volesse rafforzare le proprie basi. il primo ciclo di 4 lezioni di “Yoga: istruzioni per l’uso” sarà dal 5/11 al 26/11/2018 e sarà tenuto da Tiziana Tosoni. Tiziana si è avvicinata allo Yoga nel 2008. Dal 2013 ha cominciato […]

Shiva Flow con Cinzia: il mito di Nava

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Workshop introduttivo a Shiva Flow con Cinzia Shiva Flow è una forma contemporanea di Yoga fondato da Silvia Romani, basato sulla pratica di asana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto, simile ad una danza. Le sequenze rappresentano i miti e le leggende della tradizione culturale Indiana, i movimenti e le posizioni, accompagnati da musiche selezionate ad hoc, raccontano la storia dei personaggi e permettono […]

Incontri Mensili Tribal Bellydance 2018/19 con Cinzia Di Cioccio

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Negli incontri Mensili Tribal Bellydance i temi saranno trasversali e ad ogni incontro verranno trattati i molteplici aspetti della Tribal Bellydance, in versione tradizionale e moderna. Gli argomenti trattati saranno: Preparazione alla danza Tecnica Gypsy Caravan Tribal Bellydance Tecnica CDC/LST Signature Moves (Vintage Retrò-Chic, Glamourous, Urban-Modern), In particolare studio di movimenti e combinazioni lenti e veloci con uso di entrambi i lati, formazioni semplici e […]

Pilates Matwork

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce. Alcuni esercizi del Pilates ricordano lo Yoga dal punto di vista della pratica delle Asana (anche se le tecniche di respirazione sono differenti). L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare, e il riallineamento della colonna vertebrale ove possibile.

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Le lezioni di pilates sono accessibili esclusivamente su prenotazione:
attraverso il nostro calendario di prenotazione

LE NOVITA'

 

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ATTENZIONE

Dal 1 giugno tutte le nostre lezioni diventano su
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