Love Light Joy

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Love Light Joy asd

centro sportivo a Milano dove troverai lezioni di
Yoga, Calisthenics, Pilates e Danze Etniche
(tutte le lezioni sempre su prenotazione)

 


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calendario stage e formazioni che si tengono
nel nostro centro sportivo a Milano, stagione 2018/2019:

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Natha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione

Da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga, che convivono con gli aspetti interiorizzanti e meditativi del Kundalini Yoga.

Scopri quale Yoga fa per te e vieni a provare

DOVE SIAMO


Vieni a trovarci nella nostra sede di Milano in via dei Crollalanza 4B, vicino alla fermata MM2 di Romolo, in zona Navigli.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni chiamaci al +39 342 043 4972 oppure mandaci una mail a info@lovelightjoy.it (la segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 18.00 in poi)

YOGA

  da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga con il dinamismo del Vinyasa Yoga.

PILATES

Pilates Matwork Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce.

DANZE ETNICHE

Love Light Joy è specializzata in Danze Etniche La Danza, indipendentemente dalla sua forma espressiva, è fonte di gioia e ci aiuta a staccare dalle tensioni quotidiane. Scopri quale danza fa per te:

INSEGNANTI

Love Light Joy si avvale della collaborazione di professionisti, scopri chi sono i nostri insegnanti

LE ULTIME NEWS

Incontri Mensili Tribal Bellydance 2018/19 con Cinzia Di Cioccio

Incontri Mensili Tribal Bellydance 2018/19 con Cinzia Di Cioccio

Negli incontri Mensili Tribal Bellydance i temi saranno trasversali e ad ogni incontro verranno trattati i molteplici aspetti della Tribal Bellydance, in versione tradizionale e moderna. Gli argomenti trattati saranno: Preparazione alla danza Tecnica Gypsy Caravan Tribal Bellydance Tecnica CDC/LST Signature Moves (Vintage Retrò-Chic, Glamourous, Urban-Modern), In particolare studio di movimenti e combinazioni lenti e veloci con uso di entrambi i lati, formazioni semplici e […]

Corso mensile Tribal Fusion & Modern Oriental con Alessandra e Luana

Corso mensile Tribal Fusion & Modern Oriental con Alessandra e Luana

Corso mensile tribal fusion & modern oriental di una domenica al mese con Alessandra e Luana di Tribal fusion e Modern Oriental. dalle 11 alle 14 > 3 ore: Tribal Fusion con Alessandra – riscaldamento danzato con tecniche miste di yoga, pilates, rafforzamento muscolare e stretching volto a migliorare la condizione fisica della danzatrice per preparare il corpo e la mente alla danza e prevenire […]

CORSO DI FORMAZIONE INTEGRALE PER INSEGNANTI DI DANZA TRIBAL BELLYDANCE E TRIBAL FUSION 

CORSO DI FORMAZIONE INTEGRALE PER INSEGNANTI DI DANZA TRIBAL BELLYDANCE E TRIBAL FUSION 

Come previsto dalla Legge Regionale sullo Sport e delle Professioni Sportive (n°26 del 1° Ottobre 2014), Assistenza nelle Attività Sportive e Tutela dei Praticanti, l’Associazione Sportiva Love Light Joy ASD, in collaborazione con S.I.S. Scuola Italiana Sport, organizza il Corso di Formazione per Insegnanti ed Istruttori di Danza, nelle discipline Tribal Bellydance e Tribal Fusion, condotto da Tiziana Tosoni e Cinzia Di Cioccio con rilascio […]

Pilates Matwork

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce. Alcuni esercizi del Pilates ricordano lo Yoga dal punto di vista della pratica delle Asana (anche se le tecniche di respirazione sono differenti). L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare, e il riallineamento della colonna vertebrale ove possibile.

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Le lezioni di pilates sono accessibili esclusivamente su prenotazione:
attraverso il nostro calendario di prenotazione

LE NOVITA'

 

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ATTENZIONE

Dal 1 giugno tutte le nostre lezioni diventano su
prenotazione obbligatoria!

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