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Le nostre lezioni – planning Yoga e Pilates

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  • IN VIGORE NUOVO ORARIO PLANNING YOGA E PILATES
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le nostre lezioni – planning Danze Etniche

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Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Natha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione

Da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga e dell’Ashtanga Yoga, che convivono con gli aspetti interiorizzanti e meditativi del Kundalini Yoga.

Scopri quale Yoga fa per te e vieni a provare

DOVE SIAMO


Vieni a trovarci nella nostra sede di Milano in via dei Crollalanza 4B, vicino alla fermata MM2 di Romolo, in zona Navigli.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni chiamaci al +39 342 043 4972 oppure mandaci una mail a info@lovelightjoy.it (la segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 18.00 in poi)

YOGA

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kriya Natha Yoga, Kundalini Yoga,  Yin Yoga Meditazione da Love Light Joy si fondono gli aspetti tradizionali dell’ Hatha Yoga, con il dinamismo del Vinyasa Yoga e dell’Ashtanga Yoga, che convivono con gli aspetti interiorizzanti e meditativi del Kundalini Yoga.

PILATES

Pilates Matwork Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce.

DANZE ETNICHE

Love Light Joy è specializzata in Danze Etniche La Danza, indipendentemente dalla sua forma espressiva, è fonte di gioia e ci aiuta a staccare dalle tensioni quotidiane. Scopri quale danza fa per te:

INSEGNANTI

Love Light Joy collabora con insegnanti qualificati che vantano anni di esperienza nel settore e certificazioni professionali, scopri di più su di loro:

LE ULTIME NEWS

Seminario di Shiva Flow con Silvia Romani

Seminario di Shiva Flow con Silvia Romani

VENERDI’ 20 OTTOBRE 2017 h 18.30/20 prenota il tuo posto Vi siete mai chiesti perché gli Asana hanno nomi di saggi, divinità o animali mitologici? Questo ed altro nel seminario introduttivo di Shiva Flow, lo stile di Yoga contemporaneo creato da Silvia Romani dove lo studio dei miti e delle leggende dei Veda incontra la pratica. Silvia sarà ospite per la prima volta da Love Light Joy il 20 ottobre […]

Workshop di Prema Kundalini Yoga con Raquel Fischer Barros

Workshop di Prema Kundalini Yoga con Raquel Fischer Barros

Giovedì 21 Settembre 2017 h 19/21.30 prenota il tuo posto Workshop “SHIVA: Dare la Luce al Buio, purificarsi nel fuoco della devozione” – Kundalini Yoga, Meditazione, Mantra, breve Satsang con parte teorica filosofica basata sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Giovedì 5 Ottobre 2017 h 19/21.30 prenota il tuo posto Workshop “NARAYAN: Comunicazione Celestiale, lasciarsi andare alla grazia divina della Dea delle Acque” – Kundalini Yoga, […]

Presentazione corsi nuovo anno scolastico 2017/2018

Presentazione corsi nuovo anno scolastico 2017/2018

SABATO 9 e DOMENICA 10 settembre presenteremo i nostri corsi prenotazione obbligatoria via mail a info@lovelightjoy.it  • SABATO 9 11/11.50 tiziana – hatha yoga 12/12.50 cinzia – kundalini yoga 14/14.50 alessandra – pilates 16/16.50 leonardo – calisthenics 17/17.50 alessandra – danza orientale e fusion 19.00 aperitivo da kitchen groove • DOMENICA 10 10/10.50 marta – hatha 11/11.50 cinzia – yin yoga 12/12.50 mauro – hatha […]

Pilates Matwork

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Si ispirò alle filosofie orientali, da cui trasse gli insegnamenti più importanti relativi alla concentrazione, alla consapevolezza del respiro e alla ginnastica dolce. Alcuni esercizi del Pilates ricordano lo Yoga dal punto di vista della pratica delle Asana (anche se le tecniche di respirazione sono differenti). L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare, e il riallineamento della colonna vertebrale ove possibile.

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Le lezioni di pilates sono accessibili esclusivamente su prenotazione:
attraverso il nostro calendario di prenotazione

LE NOSTRE PROMOZIONI

love light joy 2017 2018

 


individuali pilates

prenatal pilates

 

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Richiedi maggiori informazioni a info@lovelightjoy.it

Un grande ritorno!
la Maestra di Kundalini Yoga 
Raquel Fischer Barros 
sarà a Milano da Love Light Joy 
per due seminari da non perdere

raquel workshop 2017 programma completo QUI